Geraldo Festus
Coaching sportif
"Ancien sprinteur professionnel,
aujourd'hui votre coach personnel.”
Sport, Santé
& Bien-être
“vous motiver, vous guider
pour atteindre vos résultats”
À 35 ans, père de deux enfants, je sais combien il est crucial de se dépasser, tant mentalement que physiquement. Cet esprit de dépassement se retrouve dans ma façon de coacher, qui s’appuie sur des méthodes scientifiques. Pour moi, les chiffres ne mentent jamais, et je ne brûle pas les étapes dans mes suivis : les bonnes choses prennent du temps. Que votre objectif soit une perte de poids, une prise de masse, ou une préparation pour des événements sportifs tels que le semi-marathon, le marathon ou le trail, je suis là pour vous accompagner. Mon approche inclut aussi un suivi spécifique pendant la grossesse et en post-partum.
Je vis mon métier comme une vocation, que je suis désireux de partager avec vous. Trilingue, je parle français, luxembourgeois et anglais. J’ai créé Home Coaching en 2019, répondant ainsi à un besoin grandissant pour un coaching personnel et sur mesure.
Actuellement, je me prépare pour mon premier ultra-trail, le Marathon des Sables 2024. Ce défi, qui consiste à parcourir 250 km dans le désert marocain en 5 jours, enrichit ma compréhension des défis et des aspirations de mes clients, me permettant de les guider encore plus efficacement vers la réalisation de leurs propres objectifs.
Ils en parlent
Coaching
Individuel
Parfait pour ceux qui ont tendance à toujours repousser leurs séances de sport à demain !
entraînement personnalisé
SALLE ÉQUIPÉE ET PRIVATISÉE
RÉSERVATION EN LIGNE SIMPLE ET RAPIDE
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Idéale pour aborder le brunch du week-end en toute sérénité, une séance entre amis associant cardio et renforcement musculaire. Le tout dans une salle équipée et privatisée pour une durée de 60 minutes!
Samedi
4 à 6 personnes
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Un coach personnel dans ton salon! Tu es novice et tu ne sais pas par ou commencer, laisse-toi guider par un programme déjà crée et adapté en fonction de ton niveau. Parfait pour ceux qui ont tendance à toujours repousser leurs séances de sport à demain !
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